柔軟美トレーナー巧先生

5のつく日です。

夢はＩ字、たまみかです🙆🏻‍♀️❤️

昨日、柔軟美トレーナー巧こと

村山巧先生にトレーニングしていただきました。

before

after

わかりますか？

このハイパーにかたい子の変化が🥺

自慢のスーパーは

超スーパーになっておりました🥺❤️

ほぐすこととても大事です。

怪我しない体作りとても大事です。

とても勉強になりました。

村山先生

ありがとうございます🌸

私のＩ字披露どうぞ楽しみにしていてください

（とりあえず1ヶ月ください🙉